運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る!ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ(楽園)』

PARADISO

TEL.092-524-2245

受付時間 9:00~21:00(土・日・祭日休み)

インストラクター養成コース

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いきいきと、「活動の場」が広がる技術と資格を取得!インストラクター養成コースの魅力 受付中の養成講座はこちら

思わず、笑顔になる「10分ランチフィットネス®」や「パラディソ体操」は、「運動が苦手な人」や「三世代」が安心して楽しめるグループフィットネス。
そんなチャーミングなフィットネスを伝えることで自分の可能性を広げませんか?
開業マニュアルや運用方法伝授など安心のバックアップ体制完備です!

ここだけのカリキュラムで生きた指導研修を!

「パラディソフィットネス」を10分間に濃縮した「10分ランチフィットネス®」の型を使った、新しくどこにでもないカリキュラム。指導の基本を、わくわくした気持ちで受けられます。

有効な資格を取得できる!

「10分ランチフィットネス®」・「パラディソ」及び公益社団法人日本フィットネス協会認定GFIといった全国に通用する資格を取得できます。
又、「10mlf IR養成コース」は、健康運動指導士や実践指導者の資格更新単位として認められる信頼の講座です。

公益社団法人日本フィットネス協会認定GFI

フォローアップは万全!

1985年から始まった養成コース卒業生とのつながりが、卒業後の仕事に生きます。
また、スキルアップのためのニーズに応じたフォローアップセミナーを実施し、学び合える環境、情報共有の場を作ります。

教室開設をバックアップ受講生の声はこちら

営利権

「パラディソ体操」の
営利権取得

情報共有

九州各地のインストラクターと
情報共有ができる

運用方法

教室開設の
運用方法を指導

開業マニュアル

開業マニュアルを
プレゼント

販促ツール

チラシなどの
販促ツールの作成

アイテムの販売

「パラディソ体操」で使用する
アイテムの販売が可能

カリキュラム

九州全域で出張講師として
「パラディソ体操」を
カリキュラムに導入可能

・パラディソサテライト1級インストラクター資格取得者になると、教室開設やサテライト養成コースを開講できます。

サテライトクラスOPENへの道のり受付中の養成講座はこちら

 

入門編 サポーターに登録・10mlfIR認定資格取得(任意)

パラディソフィットネスを10分間に濃縮したプログラムを通して学びます。
10mlf認定資格取得希望者は、即現場で使えます。 「健康運動指導士・実践指導者」資格更新単位取得可能。

10mlfインストラクター養成コースを見る

 

基礎編 ・10mlfアドヴァンス
IR認定資格取得(任意)

伝達力も身に付くこの講座受講後に、10mlfAIR認定資格取得希望者は、「からだほぐしIR養成講座」を自主開催できます。また、HPで紹介しています。

チャレンジコースを見る

 

応用編 ・パラディソ2級IR認定資格取得・公益社団法人日本フィットネス協会GFI資格取得

プロとしてスタートアップ支援を目的にした内容で、自信を持って、様々な現場で指導をすることが出来ます。

パラディソ養成コースを見る

 

スペシャリスト編 ・パラディソ1級IR認定資格取得

ブランド力アップ・活動拡大支援を目的に、資格取得者を支援します。
また、プログラムの開発・研究を依頼します。

スペシャリスト講座を見る

 

独立編 ・パラディソサテライト1級
認定資格取得

「サテライト教室開設」や「サテライト養成コース」を自主開催できます。
ビジネスパートナーとして売上向上支援をします。また、HPで紹介しています。

独立支援講座を見る

 

チーム力アップ&
キャリアアップ編!!

思いやりと意欲と知性を持った指導者集団として、チームで相互扶助しながら、九州1を目指します。

フォロー講座を見る

インストラクター養成コースの内容 受付中の養成講座はこちら

「動きの手本を示す!」「動きを教える!」「プログラムを作成する!」
これが、グループフィットネスを提供する指導者の役割です。
パラディソの養成コースでは、この3つを段階的に身につけることができるため、運動指導のない方も安心してチャレンジできます。また、自分の目的に合った認定資格を取得し、活動の場を広げることができるため、喜ばれています。

STEP

サポーター資格取得

10mlfインストラクター(IR)認定資格取得

10mlfインストラクター養成コース

「運動が苦手な人」や「初心者」のグループ指導で人気の「パラディソ体操®」をチャーミングにまとめた「10分ランチフィットネス®」の型(プレコリオ)を使って、「基本的な指導力」「手本となる体の動かし方」を身に付ける事ができます。
子育てをしながらも資格取得したい、ヨガなどを教えているが健康づくりのグループフィットネスの基礎を学びたい等、県外からも受講者も多い、楽しい納得の内容です。

サポーター資格取得

10mlfアドヴァンスインストラクター(ADI)認定資格取得

チャレンジコース

「10分ランチフィットネス®」の型(プレコリオ)を使って、「状況に応じた指導力」「手本となる体の動かし方」を身に付ける事ができます。
資格取得後に自主開催できる「からだほぐしIR養成講座」で必要な「伝達力」を楽しく学びます。地域ボランティアで運動指導をしている方のスキルアップや、プロとして起業を目指す方に人気です。

10mlfアドヴァンスインストラクター(ADI)認定資格取得

パラディソ2級インストラクター

公益社団法人 日本フィットネス協会GFI認定資格取得

パラディソ養成コース

「プログラムを作成する技術」を身に付け、60分間の「パラディソ体操®」「パラディソ★フィットネス®」を、スポーツクラブ・企業・医療福祉施設・地域等で指導ができるようになります。
少人数制での実技指導、運動生理学・機能解剖学・栄養学・コーチング等、大学教授やドクター等のスペシャリストの講義、会員制スタジオにおける接客等の現場指導は、どこにでもないカリキュラム。卒業後は、プロとして、自信を持って現場に立つことができます。

パラディソ2級インストラクター

パラディソ1級インストラクター認定資格取得

スペシャリスト講座

対象者や様々な場面で、目的に合わせて臨機応変に指導できる様に考えられたメニューです。指導の幅がぐっと広がりブランド力が向上します。

パラディソ1級インストラクター認定資格取得

パラディソサテライト1級インストラクター認定資格取得

独立支援講座

サテライト1級インストラクターとして「パラディソ」の名前を使用して、地域の体育館やスポーツクラブ・文化サークル・医療福祉施設・企業等で教室が開催できる権利を持つことが出来ます。また「サテライト養成コース」の自主講座を開講できます。
自分のブランド力構築や、伝達力など、マーケティングをベースにした内容で、ビジネスパートナーとして、売上向上支援をします。

パラディソサテライト1級インストラクター認定資格取得

チーム力アップ&キャリアアップ

フォロー講座

フォロー講座を通して新たな情報共有や、仲間づくりを通して、学びと売上向上を継続します。講座内容は、運動生理学・機能解剖学・ダイエット・コーチング等の 専門分野に加え、マーケティング・ブランディング・企画書提案書の作成法・大人のマナー等、様々な分野です。また、教育トレーナーや研修講師としてキャリアアップを目指すコースもご用意しています。
思いやりと意欲と知性を持った指導者集団として、九州1を目指します。

チーム力アップ&キャリアアップ

受付スタッフ

パラディソの受付スタッフは主婦が8割。時にうっかりもありますが、皆さまの笑顔がみたいと一生懸命。頑張る姿に会員の皆さまも温かく見守ってくださいます。他にない安心感があります。

日高 誉子
日高 誉子

柴田 幸枝
柴田 幸枝

パラディソ認定登録インストラクターはこちら

卒業生の声

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10分ランチフィットネスインストラクター養成講座

和白病院の健康運動指導士・理学療法士・
看護師他、産業保健師、大分からエアロビック
インストラクターなど、多様な参加者。
和白病院の山本さんは、後日、IR認定試験で、
「10mlfが意外にも若い人にウケているのに、
びっくり。僕もはまりそうです。」と。
2016/7/30・31
sinui

my story 乾 久美

私が「10分ランチフィトネス®」に出会ったのは、約1年半前です。

フリーでエアロビクスや健康体操を約30年続けてきた(3人の娘の出産前後は休みながら)私が、子ども達が自立し、ふとこれからの自分の人生を考えた時に、最優位に来たのが「健康体操の指導を可能な限り続けたい!」という思いでした。それ以来「私は80才まで体操の指導を続ける!」と度々公言しています。今までの様に1人でやり続けてもいいが、だれかと一緒に疑問などを話し合いながらやっていけたら・・・」と思いました。そして真先に頭に浮かんだのが森山先生のパラディソでした。すぐ電話をした所「10分ランチフィットネス®」の養成コースがあると聞き、10分という短い時間でまとめてある内容にも興味があり、受講しました。

より多くの方に体操の素晴らしさと心地良さを知ってほしいと思っていた私は、「すごく良くまとめてある!」と感心しました。今の所まだなかなか活動出来てませんが、これから機会があればどんどん指導したいと思ってますし、「昔はラジオ体操だったけど、今は10分ランチフィットネス」という時が来ると信じています。抜けてる所がある私ですが、どうぞよろしくお願いします。

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my story 河野普子

「たくさんの人に運動の楽しさを伝えたい」とフィットネスインストラクターになって20年。

最初の13年はフィットネスクラブでスタジオやプールでのエクササイズを指導していました。

転機になったのは7年前、フィットネスクラブを退社し、改めて勉強したいと思い「スタディオパラディソ」でインストラクターの資格を取得し、フリーインストラクターとなりました。

フリーインストラクターとして活動する中で出会ったのが「10分ランチフィットネス®」です。

スタジオじゃなくても、プールに入らなくても、着替えなくても運動ができる!

仕事や家庭に日々忙しい人たちでも10分で運動の楽しさ、気持ちよさを感じていただける!

そんな魅力的なプログラムを指導させていただきながら、もっともっと運動を身近に感じてほしいとこれからもコツコツと丁寧に活動していきます。

 

私自身は昨年夏に次男を出産して育休状態です。

家事と育児で毎日が目まぐるしく過ぎていく中で、10分でできる「10分ランチフィットネス®」は産後の運動不足解消と気分転換にピッタリのプログラムだと実感しています。

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my story 安部 志津代

エアロビックダンスインストラクターとなって23年、健康運動指導士となって22年が経ちました。

 フィットネスクラブ(運動施設)に来る方々は、「健康のため運動するぞー。」という意識が高いため、運動の必要性を伝える必要がない事が多いです。しかし、健康運動指導士として、保健センターからの依頼で健康づくりに関する指導依頼で伺わせていただくときには、「健康のために、なぜ運動しないといけないの?」という方々も沢山いらっしゃいます。そんな方々のほとんどは時間がない、めんどくさい、運動が嫌い、何をしたら良いかわからない。ということが多く、まさに10分ランチフィットネスを作った意図にぴったり、運動のきっかけづくりに最高~。と思いました。

手軽で簡単、内容が充実、健康間違いなしという思いで一杯です。

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my story  眞鍋 峰子

スタディオ パラディソでエアロビックダンスインストラクターとして活動する中で、新たに『10分ランチフィットネス®』を指導する機会をいただく。それまでにあまり経験したことのない屋外での指導や、スーツやヒールで参加される疲労感たっぷりの勤労者への指導に初めは正直戸惑った。

しかし、回を重ねるごとに参加される皆さまの表情や動きが変わり、「普段から運動するようになったよ!」「運動は気持ちいいね!」という感想を耳にするようになり、やりがいを感じ使命感を抱く。

またプライベートにおいては、小学生と幼稚園児の息子たちが『10分ランチフィットネス®』に興味を持ち、交代でインストラクター役をしながら主人のダイエットに協力。家族の健康づくり、コミュニケーションに一役かっている。幅広い年代に親しみやすく、運動をはじめるきっかけとなる『10分ランチフィットネス®』をさらに広めたい、という思いから現在は指導者養成コースや開発の分野にも挑戦!街を歩けばあちこちで『10分ランチフィットネス®』に出会える日を夢見て奮闘中。

まずは10分だけ音楽に合わせてからだを動かしてみませんか?きっと新しい世界が待っています!!

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my story  中山 蕗

私にとって『10分ランチフィットネス®』の魅力は「からだとこころが弾むチャーミングな音楽」「朗らかにこにこ顔のロゴマーク」そして「次への1歩を踏み出したくなるようなプログラム」

 

そんな10分ランチフィットネス®を多くの方と楽しみたいと活動する私は健康づくりの指導者になって12年目。きっかけは福岡大学スポーツ科学部時代に10分ランチフィットネスの考案者森山暎子の授業でエアロビックダンスに出会ったことでした。その後フィットネススタジオ「スタディオ パラディソ」でインストラクターの資格を取得。現在は月に1回、We Love天神協議会主催の「天神クリーンデー」にて掃除前の10分ランチフィットネスを担当しています。担当をはじめて間もない頃は約150名の参加者を前に胸がどきどきばくばく!脚がすくむ思いでしたが、ヒールにミニスカートの女性がきゃっきゃっと楽しそうに指を回し、スーツに身を包んだ若い男性が笑顔でステップタッチ、作業着姿の男性がたくましくスクワットにチャレンジ・・・そんな姿にたくさんのエールを戴きながら、現在も楽しく担当しています。また、教育トレーナーとしてインストラクター認定に関わる活動や健康づくり出前講座の講師も行っています。

趣味はピアノと読書、4歳の息子と遊ぶこと。10分ランチフィットネス®の魅力をこれからも多くの仲間と共有していきたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。

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「私にもできた! うれしい!」清武 紗代(大阪の体育施設にて指導歴11年)

ありがとうございました。今日は何をするんだろう?明日は何をするんだろう?
とドキドキ・ワクワクな講座で、あっという間に過ぎていきました。
指 導をはじめて10年になり、自分のやっていることが正しいのか?自分が伝えていることは正しいのか?教室のメニューもパターン化しつつあり、悩み、迷いが 出始め、指導できるスタッフも少なく相談できず、指導に自信を無くしかけていた時だったので、今回の講座を受講し、自信を取り戻すこと80%くら いでき、やりたいPOWER、広げたいPOWERをもらうことができ、とても充実、学びのある4日間でした。自分自身まだまだ学びだ!と感じましたので、 また機会があれば、大阪から来ます!!
素敵なおもてなしと、ご指導、本当にありがとうございました。感謝です(^o^)

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「指導者としての自信を取り戻しました!」坂部 由希子(体育施設などで指導歴6年)

友人から紹介を受けて始めたパラディソ。
レッスンを受けて、姿勢がよくなり身長が伸びてびっくり!
さらにはずっと痛めていた膝痛が改善させて正座ができるようになりました。
無理なく自分のペースで続けられるので、今後はシェイプアップにも期待しています。
またパラディソは体を動かすだけではなく、色んな体験ができる「パラディソ文化部」もとても楽しみで、参加されている方が素敵な方々で色んなお話を聞けるものパラディソの魅力の一つです!

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「現場に即活かせた!」国松智子(大分 病院勤務 ケアマネージャー)

ありがとうございました。毎回が楽しくて新鮮でした。
実際のケアマネージャーとしての視点や計画書の立て方につながる運動指導法を学べました。
高齢者の方に、ただ単に「リハビリは大事ですよ」と伝えるだけでなく、より具体的に運動の重要さが伝えられます。今後、違った視点で仕事に取り組んでいくことが出来そうです。
自分の力で、自分の事ができるだけ長くできるように、
高齢者の方たちに伝えていきたいです。

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パラディソ[パラディソ]

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● 西鉄大牟田線「平尾駅」より徒歩5分
● お客さま駐車場はございません。近くのコインPをご利用願います。

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