運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る!ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ(楽園)』

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パラディソ文化部
「健康づくりのレシピ」2017.11.27

ご自分の夢や希望、思いを運んでくれる器が、カ・ラ・ダ。

日々頑張っている自分のカラダを、ケア&メンテナンスする

時間がパラディソのレッスンだと考えます。

 

新しい年にむけて、体の整え方や

姿勢づくりなど、今年を振り返りながら

動いてみたり、おしゃべりしたり、

楽しい忘年会にしたいと思います。

これまで、参加型の健康づくりのレクチャーを、

企業や官公庁等で2000本以上担当してきた、はーなが担当します。

 

日時:12月25日(月)12:30~14:00(13:15~14:00皆さまと懇親会)

  • 場 所:スタディオパラディソ
  • 参加費:・会員1500円(会員の方は振替でも可)・一般1800円
  • ※軽食代500円(懇親会出席の方のみ)
  • 定 員:15名

【持参するもの】

タオル(体操用に)・お水・動きやすい格好(裸足で実施)

申込み締切り:12月20日(水)

※お申し込み・お問い合わせはスタディオパラディソ受付まで(TEL:092-524-2245)

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