運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る!ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ(楽園)』

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パラディソ文化部「星読みで来年計画」

西洋占星術で来年の行動計画を立てよう。 今年もあと数ヶ月となりました。 2019年はどんな年にしますか?   未来の行動を後押しするものとして、占星術を使って、この秋から2019年の星の動きとトレンドがわかるので、来年の目標や計画の参考になります。 「今の活動はこれで良いのか?確認したい。」 「今年、来年の流れを知って、目標を立てたい。」 「自分...続きを読む

パラディソ文化部【手作りお味噌】ゼミ

自分で作る安全でおいしい味噌。 一度食べたらやみつきになり ます!自分の味myお味噌を 作ってみませんか?   日時:9月4日(火)11:30~13:00 講師:坂田由紀氏 定員:15名 参加費:会員1,500円 一般1,800円(すべて税別) 材料費:別途要(お味噌の種類によって変わります。) 締め切り:8月17日(金) &n...続きを読む

パラディソ文化部『筐〈ハコ〉一本の木の記憶から生み出される 木工作家の仕事』

木工作家でこの人の名前を知らない人はもぐりです。作品を実際に眺めつつ、様々な観点からお話をインタビュー形式でお伺いします。 日時:8月25日(土)14:00~15:00 講師:佃眞悟氏     定員:6名 参加費:会員1,500円(振替かプレゼントチケットも可) 一般1,800円 協力:ギャラリーM・A・P             ギャラリー白田   ...続きを読む

パラディソ文化部アンティークジュエリー その歴史、種類、効果

アンティークジュエリーその歴史、種類、効果 ~時代を映す鏡~ 【内容】 時代ごとにさまざまな技法や歴史的背景で作られた アンティークジュエリー。今では再現できなくなってしまった 技法のご紹介も含め、アンティークジュエリーを通して 世界の歴史を知る楽しさを味わっていただきます。 ①アンティークジュエリーとは何かを知る ②歴史との結びつきを知る ...続きを読む

パラディソ文化部「たのしい循環生活」

~キッチンガーデンとダンボールコンポスト~ 【 内 容 】 *プチ自給自足を体験しよう*   キッチンで育てられるミニガーデン(2ℓ)とベランダで簡単ダンボールコンポストの体験をしてみませんか。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 私たちが3回出す生ごみは、栄養がたっぷりでバランスがよくいい堆肥ができます。堆肥を土にまぜて育った野菜は、甘みが強...続きを読む

パラディソ文化部「アロマを暮らしに!」

~香りで人生を豊かに~ 【内容】 アロマセラピーとは 精油を生活に取り入れる方法 *アロマブレンドスプレーをつくろう。 数種類の精油をブレンドしてオリジナルスプレーを作成 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ アロマセラピーは、自然界の植物の花や葉、草木からの恵みを頂き、人の心やからだに素晴らしい影響が期待できる「芳香・療法」です。ご自分の...続きを読む

パラディソ文化部「花見をノルディックウォーキングで」

~リクエストにお応えしました!~ 【内容】北欧発祥!2本のポールを使った運動効果が高いノルディックウォーキングを体験しませんか。 ポールを使うことで、膝や関節の負担を軽減しながら、下半身はもちろんのこと上半身を使う全身運動になります。 リハビリから健康増進・体力アップまで目的に応じて、いつでも、どこでも、だれでも気軽にできる運動です。 ○当日はスタジオから平尾霊園までの約2...続きを読む

パラディソ文化部文化部レポート「ウェル・エイジングのための家庭の経済~いくつになっても、安心して遊ぶために~」

認知症になる前の相続対策!?「えっ?」。気になる「お金」について、わかりやすくお話ししていただきました。幅広い年齢層の方が参加 され、皆様「へー!なるほど~」の声しきり。早速見直しのようです。...続きを読む

パラディソ文化部「手作りお味噌」ゼミ

3月の文化部は、毎年公表の【手作りお味噌】ゼミを 実施します。 自分で作る安全でおいしい味噌。 一度食べたらやみつきになります! 自分の味myお味噌を作ってみませんか? 申込み締切り:2月13日(火) (こうじの注文の都合で早目の締切りです。 お早目にお申込みください。)   日時:3月2日(金曜日)13:00~14:30 場所...続きを読む

パラディソ文化部ウエル・エイジングのための 家庭の経済学~ いくつになっても、安心して遊ぶために ~

人生100年時代・長寿を楽しく生きるために ~知らないと損するお金の知識 現在、女性の半数ちかくが100歳まで生きるという時代が来ています。高齢化が進むこれからの日本社会で、元気に豊かな老後を暮らすために 役立つお金の知恵や具体的なプランの立て方ついて、学んでいただきます。 年金、介護などのお金について、今ある貯金の活用や賢い運用方法、税金のことなど、知っておくべきポイントをお話...続きを読む
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