運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る!ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ(楽園)』

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パラディソ文化部「たのしい循環生活」

~キッチンガーデンとダンボールコンポスト~ 【 内 容 】 *プチ自給自足を体験しよう*   キッチンで育てられるミニガーデン(2ℓ)とベランダで簡単ダンボールコンポストの体験をしてみませんか。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 私たちが3回出す生ごみは、栄養がたっぷりでバランスがよくいい堆肥ができます。堆肥を土にまぜて育った野菜は、甘みが強...続きを読む

イベント情報「暮らしにアロマコース」開催! (4回コース)

文化部で講師をしていただいた安村百合子先生の 「暮らしにアロマコース」を開講いたします。 アロマについて基本を学びます。 毎回 素敵なアロマグッズ付き 日程:6月11・25・7月9・23日  すべて月曜日13:00~14:30 場所:スタディオパラディソ 受講料:会員20,000円 一般25,000円 ★材料費2,000円別途必要です。 (すべ...続きを読む

イベント情報「どんたく」に出演します!

スタディオパラディソのジュニアクラスが「どんたく」の演舞台に出演します。 応援よろしくお願いします。   5月3日(木・祝) ①16時45分~17時00分 福岡県知事公舎 ②18時15分~18時30分 天神ソラリア演舞台...続きを読む

新着情報ゴールデンウイーク休業のお知らせ

誠に勝手ながらゴールデンウイークは、 下記の通りお休みさせていただきます。 〔ゴールデンウイーク休業期間〕 4月28日(土曜日)~4月30日(月曜日) 5月3日(木曜日)~5月6日(日曜日)...続きを読む

パラディソ文化部「アロマを暮らしに!」

~香りで人生を豊かに~ 【内容】 アロマセラピーとは 精油を生活に取り入れる方法 *アロマブレンドスプレーをつくろう。 数種類の精油をブレンドしてオリジナルスプレーを作成 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ アロマセラピーは、自然界の植物の花や葉、草木からの恵みを頂き、人の心やからだに素晴らしい影響が期待できる「芳香・療法」です。ご自分の...続きを読む

新着情報「はーなの喫茶去」を更新しました。

「タイマーセットで30分に1回は立つ!」 https://blparadiso.exblog.jp/26639540/ ~運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る! ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ(楽園)』~...続きを読む

新着情報『キューサイ100歳まで楽しく歩こうニッコリウォーク』

4月15日(日曜日)『キューサイ100歳まで楽しく歩こうニッコリウォーク』で パラディソのインストラクターがウォーキング講座をします。 只今、申し込み受付中です。(応募締切 4月2日) 詳しくはこちらをご覧ください。 http://www.kbc.co.jp/r-radio/100aru/ https://www.facebook.com/100歳まで楽しく歩こうプロジェクトキューサイ-...続きを読む

パラディソ文化部「花見をノルディックウォーキングで」

~リクエストにお応えしました!~ 【内容】北欧発祥!2本のポールを使った運動効果が高いノルディックウォーキングを体験しませんか。 ポールを使うことで、膝や関節の負担を軽減しながら、下半身はもちろんのこと上半身を使う全身運動になります。 リハビリから健康増進・体力アップまで目的に応じて、いつでも、どこでも、だれでも気軽にできる運動です。 ○当日はスタジオから平尾霊園までの約2...続きを読む

新着情報「はーなの喫茶去」を更新しました

「何が一番印象に残りましたか?」 https://blparadiso.exblog.jp/26538559/ ~運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る! ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ(楽園)』~...続きを読む

新着情報「はーなの喫茶去」を更新しました。

「ブルームーンってご存知ですか?」 http://blparadiso.exblog.jp/26468159/ ~運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る! ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ(楽園)』~...続きを読む
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