運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る!ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ(楽園)』

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パラディソ文化部身体組成測定の見方とその対処法

パラディソにて、「BOCAx2」で身体組成を測定した皆様の 腹部脂肪量や、筋肉量などはいかがでしたか? その結果表の見方や、対処法について、 最新の運動生理学のエビデンスを基に、 お話をしていただきます。 是非 日頃の運動方法にお役立てください。 参加費:会員1500円(振替・プレゼントチケットでも受講可)一般1800円 BOCA×2測定料...続きを読む

新着情報「はーなの喫茶去」を更新しました

「はーなの喫茶去」を更新しました。 「やっぱり●●なのね。」http://blparadiso.exblog.jp/23532447/ ~運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る!ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ(楽園)』~...続きを読む

パラディソ文化部「よく眠れる『呼吸』を身につけるちょっとした体操とは」

10月の文化部は「よく眠れる『呼吸』を身につけるちょっとした体操とは」です。場 所:スタディオパラディソ参加費:会員1500円(振替・プレゼントチケットでも受講可)一般1800円定 員:15名講 師:福本 隆男氏(理学療法士 日本体育協会公認アスレティックトレーナー)満員になりました。...続きを読む

パラディソ文化部文化部レポート「『手作りお味噌』ゼミ」

9月の文化部は、味噌づくり!年に2回 坂田さんの指導のもとかれこれ15年以上。椛島の麹で仕込みます。 今回は可愛い麩が載った味噌玉を坂田さんがご持参くださいました。次回は3月!そして10月の文化部は、10月から始まるパラディソ新メニューに向け、7月満員御礼だった福本さんに「呼吸」について学ぶ会です。 ~運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る!ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディ...続きを読む

パラディソ文化部文化部レポート「夏にぴったり! 『ギリシャチーズ&プロヴァンス料理を楽しむ会』」

8月のパラディソ文化部は「ギリシャチーズ&プロヴァンス料理を楽しむ会」。平尾の「メゾンド・フォンフォン」で ルプアンフロマジュリーより、ギリシャを代表するチーズ、「フェタ」「ルミニ」をご紹介。ギリシャチーズのお話を、ルプアンフロマジュリー主宰、大谷起代女史がしてくださいました。 昼からワインおかわりのランチ会でした。 ~運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る!ニコニコペースのフィットネス...続きを読む

新着情報スタッフブログを更新しました

スタディオパラディソホームページ スタッフブログを更新しました。「私の贅沢」中山蕗IRhttp://paradiso.ne.jp/staffblog/%e7%a7%81%e3%81%ae%e8%b4%85%e6%b2%a2%e3%80%80%e4%b8%ad%e5%b1%b1%e8%95%97ir/ ...続きを読む

新着情報「はーなの喫茶去」を更新しました

スタディオパラディソホームページ 「はーなの喫茶去」を更新しました。http://blparadiso.exblog.jp/23360430/ ~運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る!ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ(楽園)』~ ...続きを読む

新着情報8月文化部「ギリシャチーズ&プロヴァンス料理を楽しむ会」

8月の文化部は「ギリシャチーズ&プロヴァンス料理を楽しむ会」です。ルプアンフロマジュリーより、ギリシャを代表するチーズ、「フェタ」「ルミニ」をご紹介。福岡では珍しい南仏専門料理の店、メゾンド・フォンフォンでとびっきり美味しいお料理&ワインをご用意いたします。ギリシャチーズのお話を、ルプアンフロマジュリー主宰、大谷起代が、ちょっぴりナビゲート!場 所:メゾン・ド・フォンフォン(福岡市中央区平尾3丁目...続きを読む

新着情報スタッフブログを更新しました

スタッフブログを更新しました。パラディソの庭「私のイチオシ!」原淑子IR http://paradiso.ne.jp/staffblog/%e3%83%91%e3%83%a9%e3%83%87%e3%82%a3%e3%82%bd%e3%81%ae%e5%ba%ad%e3%80%8c%e7%a7%81%e3%81%ae%e3%82%a4%e3%83%81%e3%82%aa%e3%82%b7...続きを読む

パラディソ文化部文化部レポート「指と身体の痛みや 動かしやすさ」講座

今日の文化部はパーソナルトレーナーの福本隆男氏による、「指と痛みと動かしやさす」講座は、大盛況。お持ち帰りのエクササイズは、握力も高まるグーパーをしっかりすることでした。 ~運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る!ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ(楽園)』~...続きを読む

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