運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る!ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ(楽園)』

PARADISO

TEL.092-524-2245

受付時間 9:00~21:00(土・日・祭日休み)

パラディソの特徴

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パラディソの特徴

フィットネスを通して、さまざまな人との繋がりを築けるコミュニティの場として活動しています。運動が苦手な方や初めての方も気軽に始められる「楽しい・効果的・安全」なプログラムを対象者に合わせて指導します。

特徴1:運動不足と肥満解消でいきいきと

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少人数制(13人まで)のグループレッスンだから初めての方も安心して始めることが出来ます!

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「パワープレート®」を使ったパーソナルコースは、新感覚で人気急上昇中!

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目的にあった年代・お好みで選べるレッスンは、幅広い世代から人気です!

スタジオレッスン本部を見るジュニアコースを見る

特徴2:プログラムの2大特徴は、根拠があって納得!「立腰・丹田の姿勢づくり」と「ニコニコペース」

2大特徴

姿勢づくり

「立腰・丹田」の姿勢づくり

転倒骨折予防や運動の効果を上げるために、日本古来の武術や舞踊で用いる姿勢づくりのプログラムや指導はパラディソのオリジナルです。

有酸素運動

ニコニコペースの有酸素運動

隣人とお話ししながらでも10分以上継続できる運動が、生活習慣病や認知症・介護予防に効果があると言われています。

パラディソの効果を見る

特徴3:卒業時に「パラディソ」及び公益社団法人 日本フィットネス協会といった全国に通用するインストラクターとして羽ばたける資格取得!

パラディソサポーター
パラディソ2級インストラクター
パラディソ1級インストラクター

資格制度を見る

特徴4:夢だったインストラクターが叶う!強力なバックアップ制度で、独立開業

夢を実現するなら、パラディソへ!
高齢社会・健康志向の時代だからこそ、多くの方に愛され、30年以上の信頼と実績をもつパラディソを各地で広めていきませんか?
詳しくはインストラクター養成コースをご覧下さい。

インストラクター養成コース生募集

特徴5: 医療機関や企業・公共施設やイベントにも!あなたのもとへ出張レッスン

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医療施設や介護予防教室でのプログラム作成や体操振付も行っています。

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「従業員の健康づくりに」多数の企業様のもとへ出張して、レッスンを提供しています!

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企業や大学、官公庁より健康に関する講演・レクチャーなどのご依頼も頂いています。

出張レッスンを見る

特徴6:レッスンの後のお買い物にも便利 ! 西鉄「平尾」駅より徒歩5分と好アクセス !

天神へのアクセスも抜群!レッスンの後は、同じ仲間とオシャレなカフェでお茶会なんてのも楽しみの一つですよね!

お車でお越しの際は

駐車場はありませんので、
お近くのコインPをご利用ください。

電車でお越しの際は

西鉄大牟田線「平尾駅」より徒歩5分

バスでお越しの際は

西鉄バス「山荘通りバス停」より徒歩1分

笑いの絶えないレッスンで生徒さん達も生き生き!経験豊富な講師陣が健康なカラダづくりをアドバイス

経験とスキルの高いインストラクターがあなたのカラダづくりをしっかりサポートします!

森山 暎子

森山 暎子

  • パラディソ1
  • パラディソ体操2

中山 蕗

中山 蕗

  • パラディソ1
  • パラディソ体操2

坂部 由希子

坂部 由希子

  • ヨガ

松尾 路子

松尾 路子

  • 大人のHIPHOP

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会員様の声

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権田 洋子 様(水曜日パラディソ体操2)

10月からパワープレートを始められた(週1回5分間)権田様の骨密度が

72%(2016年9月)から79%2017年3月)にアップ!!

測定した整形外科の先生もびっくりされていたそうです。

深津様(ルーシー)

深津 典子 様(金曜日ルーシーダットン)

パラディソで身体組成を測定したら、筋肉をもっとつけたいと思い、パワープレートパーソナル30分をルーシーダットンの高田先生に指導してもらいました。

これからも続けたいです。

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島田 加代子 様(水曜日パラディソ体操1)

■レッスンをはじめたきっかけ

 転倒した時に娘から勧められました。

■レッスンを受けて改善された点

 指導を受けたので、丹田を意識する様になりました。

 ポーズには意味が有る事がわかりました。

■継続の理由

 年齢を重ねても現在を維持したいと思います。

■パラディソの好きなところ

 皆さんが暖かいのでホッとします。

 設備も整っていて気持ちが良いです。

 お野菜も楽しみです。

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田中 幸子 様(パラディソ体操2)

■レッスンをはじめたきっかけ

 十数年前、パラディソで高年者のモニターを募集していたので参加しました。数ヶ月でそれが終わる時に続けたいと思って、このレッスンを作ってもらいました。

■レッスンを受けて改善された点

自分から歩こうという気持ちが起きるようになりました。 

■継続の理由

週に1回でもレッスンを受けていると、体調良く過ごせるから。

■パラディソの好きなところ

全部です。特にはーな先生の理論と、よく見てくださって適切なアドバイスが受けられるところです。

江副美紀

江副 美紀 様(パラディソ体操2)

■レッスンをはじめたきっかけ

運動不足を痛感していたため。数か月後に友人と旅行に行き、3時間歩くので体力を付けようと思って。

■レッスンを受けて改善された点

生活のリズムがよくなった。 

■継続の理由

それまでは運動をする習慣がなかったので、週に1回でも身体を動かすとすっきりします。 

■パラディソの好きなところ

毎回レッスンが新鮮なところ。周りの会員さんのお話がおもしろいところ。

レッスン生の声

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〒815-0071 福岡県福岡市南区平和1-2-23 森山ビル4階


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