運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る!ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ(楽園)』

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新着情報「はーなの喫茶去」を更新しました

「コロナのお陰!と自慢話を。」 https://blparadiso.exblog.jp/28580667/   ~福岡 平尾にある健康づくりのスローフィットネススタジオ。 しっかり学んだインストラクター養成コース出身のプロが楽しく教えます。~...続きを読む

新着情報ゴールデンウイーク休業のお知らせ

誠に勝手ながらゴールデンウイークは、 下記の通りお休みさせていただきます。 〔ゴールデンウイーク休業期間〕 5月1日(土曜日)~5月5日(水曜日)...続きを読む

パラディソ文化部5月文化部「その人らしいメイク術 プロからコツを学ぶ」

5月の文化部は、フェイスサロン ココロゼ主宰の阿部笑子氏をお招きして、メイクについてのお話をしていただきます。 【講師紹介】 メイクアッププロ養成校講師として15年以上Dior,イブサンローラン,RMK、MAC等の美容部員やプロを輩出する業務に携わる。その講師業時代に4000人以上の 女性のお顔に触れ、数々の人生相談、恋愛相談を受けて来た経験をもとに心理学、コーチング、占星学を交えた...続きを読む

新着情報「はーなの喫茶去」を更新しました。

「まど・みちおさんの詩」 https://blparadiso.exblog.jp/28545401/ ~福岡 平尾にある健康づくりのスローフィットネススタジオ。 しっかり学んだインストラクター養成コース出身のプロが楽しく教えます。~...続きを読む

パラディソ文化部4月文化部『自分らしく、「ときめき」のライフスタイルとは』

4月の文化部は昨年期間限定ショップがご好評いただいたATELIER TOAオーナーの五十川裕子氏のお話です。 【講師メッセージ】 近年取り巻く環境は大量のモノと情報にあふれ、本当に必要な物、真に良き物を選択する事が難しいと感じています。 20年に渡りお一人ずつ対面で、モノ選びをお手伝いをさせて頂いた経験をふまえ、良質な物が生み出される現場をお伝えしたいと思います。 &nbs...続きを読む

新着情報「はーなの喫茶去」を更新しました

「また助けられた10年日記」   1月下旬からコロナ疲れかと、心身ともにくたびれモードだった自分自身の弱さに少々凹んでいました。   16年目となる(意外に続いているなあ)10年日記を読み返してみると、どうも、この時期は毎年不調のようで、コロナのせいだけではないことがわかりました。   日記には、事実と感情を別として書くように留意し...続きを読む

パラディソ文化部文化部レポート「伊都国ものがたり シナモンティーと共に」

すぐ近くなのに、古代にそんなに大きな国があったなんて、知りませんでした。 伊都国歴史博物館でガイドをされている講師の白石 強氏のお話はとても楽しくて、ぜひ現地でお聞きしたいです。 伊都国の古代より伝わるシナモンティは、受付で販売しています。...続きを読む

新着情報ラジオ出演の動画について

9日にラジオ出演していた、パラディソ代表 森山 暎子の録画が視聴できます。 「こんなとこから録画されてたんだ」と苦笑していますが、こちらからどうぞ。 https://www.youtube.com/watch?v=3EGneST2V04...続きを読む

新着情報ラジオ出演!

パラディソ代表森山暎子(はーな)が久しぶりのラジオ出演です! 本日9日(火)16時から25分間コミてんラジオ「CrossWalk」に出演します。 終了後は18時半より「パラディソ体操2」の新クラスを担当します❣️ http://comiten.jp/program.php?week=2...続きを読む

新着情報「はーなの喫茶去」を更新しました

「今年の節分は2月2日!!」   ご存じでしたか?これは、明治30年以来のおよそ124年ぶりとのことですよ。   なぜこんなことになるのか。国立天文台暦計算室の発表情報によると、うるう年と同じ感覚で、1年間を二十四節気に当てはめて運用すると誤差が少しづつ出てずれてくるので調整するのだそうです。   ちなみに、37年前の1984年は、...続きを読む
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