運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る!ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ(楽園)』

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スタジオレッスン休講について2020.4.3

福岡市からのコロナ情報がアップデートされました。

 

パラディソでは、これまで全ての条件で環境整備に努めレッスンを実施して参りましたが、取り急ぎ、今月19日まで全てのレッスンを休講致します。その後については、引き続き連絡を致します。

 

以下 福岡市のQ &Aの冒頭と本日会員様を対象にパラディソの屋上庭園で行った10分ランチフィットネス®︎(今後 地域の方向けにも広く行う予定です)の動画をシェアします。

 

パラディソは今後も、高齢者のフレイル対策、心身の健康づくりを、会員様はじめ、地域の方のケアを継続して参ります。

 

皆様の朗らかな心と体の健康を心からお祈り致します。

 

Q:近所の公園に散歩に出かけることもダメですか?
A:人混みを避けて近所を散歩したり、公園などで体操をすることは問題ありません。適度な運動は健康の維持や免疫力を高めることにつながります。家から「一歩も外に出ないで」ということではありません。

 

【市民のみなさまへのお願い】
新型コロナウイルスの集団感染 を防ぐために4月19日までは,週末に限らず平日も可能な限り,3つの「密」を避けるため不要不急の外出を控えましょう。
https://www.city.fukuoka.lg.jp/…/…/health/kansen/nCorV.html…

 

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