運動不足と肥満解消で5歳すっきり若返る!ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ(楽園)』

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パラディソの特徴
パラディソ体操2クラス 仲地美紀子様2019.9.24

■レッスンを始めたきっかけ
病後の体力回復、生活習慣病の予防

■レッスンを受けて改善された点
身体が動きやすい

■継続の理由
生活習慣病の予防、運動不足解消

■パラディソの好きなところ
明るく楽しい家族的な雰囲気
無理せずマイペースで運動できる
月一の文化部も視野が広がり、楽しいです☆

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