運動不足と肥満解消で５歳すっきり若返る！ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ（楽園）』

大人気のパラディソ今月の体操。 毎年、インストラクターが、季節やテーマに合わせて、 プログラムを考えます。 今年の体操でご紹介したプログラムを振り返り、 体験していただくレッスンです。 奮ってご参加ください！   お申し込み・お問い合わせ先： スタディオパラディソ TEL：092-524-2245 福岡市南区平和1丁目2-23　森山ビル4階 info...続きを読む

11月のパラディソ文化部は、「星読みで来年計画」と題し、 安村百合子氏を講師にお招きして西洋占星術のお話を伺います。 さて、気になる内容は・・・   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 西洋占星術で来年の行動計画を立てよう。 今年もあと数ヶ月となりました。 2020年はどんな年にしますか？   未来の行動を後押しするものとして、占星...続きを読む

9月3日、恒例の「お味噌づくりゼミ」を開催しました。 最近は会員様以外の方にもご参加いただき、とても賑やかです。 皆様とお話しながら作っていると、あまりきつさも感じないのですが、 日ごろ使わない筋肉を使うからか次の日は筋肉痛になります。 講師の坂田先生が味噌玉や味噌漬けを作ってきてくださり、 作り方をお聞きしながら、美味しくいただきました。...続きを読む

ファッションデザイナー 吉田義貴氏をお迎えし、 ファッションやご自身のブランド、阿蘇など各地での活動などについてお話を伺います。   ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ シャツを通して語るファッションの話とボクが いかにしてシャツブランドを立ち上げたのか？何故阿蘇なのか？ そして昨年から挑戦しているParis展示会への思いと これからの...続きを読む

『たかがお手玉！されどお手玉！ ～お手玉の魅力を再発見しよう！！～』   子どものころにやったお手玉遊びを 想像して参加しましたが、まったく別物でした。 両手の甲にお手玉を一つずつ乗せて頭の上まで投げ上げ、 両手のひらでキャッチ！ 簡単そうで、頭も体も使って難しく、 不器用な私はみなさんについていくのに必死でした。 脳トレにおススメです。   ...続きを読む

子どものころ手にしたお手玉。 2個、3個、もしかしたら4個投げて遊んだかも。 今回はお手玉を使い、簡単だけれど脳も体も心も元気になるお手玉遊びを紹介します。 ご一緒に手と体と遊び心を動かしましょう。   日時：8月21日（水曜日）12：30～13：30 講　師：　　田村　由美子　氏 参加費：　　会員1500円（振替レッスンやチケットは使用可能）一...続きを読む

自分にはどんなジュエリーが似合うの？ブローチはどんな風につけたら品よく見える？そんな様々な質問に対し、実際にコーディネートしながら、ジュエリーを効果的に装うポイントをアドバイスします。「大人のジュエリー学」でジュエリー上級者に変身しましょう！ 日時：7月7日（日）13：0０～14：30 講師：大野一美氏　 参加費：会員1,500円一般1,800円...続きを読む

多くの犬を育てた経験を生かし、家庭犬の飼い方・しつけ方の指導や講習会の講師として各方面で活躍中の土生亜紀子先生の講座です。 犬を飼っていない方も楽しんでいただける内容です。 お申込お待ちしております。  ...続きを読む

今話題の「表情筋」の講座です。 定員は１０名ですので、お早めにお申し込みください。  ...続きを読む

恒例の「手作りお味噌ゼミ」を開催しました。 今回のご参加は１３名、毎回ご参加の方が増えてご好評いただいています。 味噌麹を混ぜたり、踏んだり、ボールにして味噌がめに投げ入れたり、結構体力を使いますが、おしゃべりをしながら作っていると、あっという間に出来上がりました。 ３か月後の出来上がりが楽しみです。 次は９月に開催の予定です。...続きを読む