運動不足と肥満解消で５歳すっきり若返る！ニコニコペースのフィットネススタジオ『パラディソ（楽園）』

テーマは、【東洋医学からみる春のカラダとセルフケア】についてです。季節に先駆けたカラダを整える習慣のひとつとしてお灸体験してみませんか？今回は「陶器灸」を使います。陶器灸は、煙が出ない、臭いが少ない、ハンカチの上から行うという特徴がありますので、お灸が怖い、熱そうという方も始めやすいお灸です。美容のツボも合わせて行う予定です。 詳しくはこちら ～福岡平尾にある健康づくりのスロー...続きを読む

毎年好評の「手作りお味噌ゼミ」を実施します！自分で作る安全でおいしい味噌。一度食べたらやみつきになります。 詳しくはこちら  ～福岡平尾にある健康づくりのスローフィットネススタジオ。しっかり学んだインストラクター養成コース出身のプロが楽しく教えます。～...続きを読む